全区地形呈北东向长条形，在长期内外营力的交互作用下，地貌具有三个明显的特点：一是地势西南高，东北低，呈阶梯状倾斜。西南部芙蓉、大塘、永春、南溪、月峰、江口6个乡，地势高峻，群山林立，山体庞大，最高海拔1654米，（芙蓉乡境内西南端二尖峰），平均海拔750米，属中山、中低山区，面积302.8平方公里，占全区总面积的36.6%。中西部石盖塘、安和、保和、鲁塘四个乡镇，地势较低，山岭起伏绵延，最高海拔1268米（鲁塘镇境内沙帽岭），平均海拔350米，属低山、丘陵区，面积237.9平方公里，占全区总面积的28.8%。东北部郴江、市郊、华塘、同和4个乡镇和城区，丘陵、岗地、平原交错分布，地势较平缓开阔，最高海拔500.5（同和乡境内神岭坳），最低海拔135.2米（同和乡大回湾），平均海拔250米，属丘陵、岗地、平原区，面积286.1平方公里，占全区总面积的34.6%。二是以山地为主，山地、丘陵、岗地、平原为主，地貌齐全根据原郴州市和郴县农业区划资料统计，全区山地面积478.1平方公里，占全区总面积的57.8%；丘陵面积160.3平方公里，占19.4%；岗地面积83.9%平方公里，占10.2%；平原面积（含水域面积）104.5平方公里，占12.6%。三是岭谷相间，冲垄溪河纵横交错。骑田岭山脉由区西南芙蓉乡二尖峰入境，往北逶迤至仰天湖，然后一分为三，分别向东、北、西三个方向延伸扩展；往东经永春、江口乡，向石盖塘、市郊、郴江方向延伸；往北经南溪、月峰乡，向安和、保和、华塘、同和乡方向延伸；往西经大塘乡，向鲁塘和桂阳县方向延伸，形成三条断续起伏的非脉状山体。三条三体之间，岭谷相间，山、丘、岗、盆地交错，冲垄溪河纵横。东有郴江溪谷平原，中有西河谷底，西有鲁塘洪积平原。